The answer is in your neurons

To understand why a methodology like Torch is so useful, let’s refer to chapter 2 of “The Torch Methodology” (The electric mind) and briefly explore one of the ways in which our brain works.

Think of your brain. One hundred billion neurons. Each of them can receive inputs from up to 20,000 different sources. The Torch Principle tells us that we can have over one million billion connections just in the cortex alone. That’s a lot of complexity, and to deal with so much complexity the brain has some tricks up to its sleeve.

Let’s try to summarize in simple ways a very complex topic. A neuron gets activated when it receives enough stimulation from a number of other neurons. That level of stimulation is a threshold that you need to reach.

Now, pay attention to this. Once that threshold is reached, it gets lowered, and that lowering of the threshold lasts for a certain time. What this means in practice is that during some time it will take less effort to activate that neuron again. Basically, the more often you activate a neuron, the easier it gets to activate it again (for a certain period of time).

Going into the scientific details, we are talking about a process known as LTP (Long Term Potentiation). Neurons contact with each other at their synapses. When neurotransmitters appear in the synaptic channel that connects an inactive and an active neuron, some of the pores of the membrane in the inactive neuron will open readily, but others, which are called NMDA receptor sites  (N-methyl-d-aspartate) are more difficult to open and will only do so if they receive stimulation for a long time. But once they open, they will respond to weaker signals for some time. Basically, they will be easier to activate for a certain period of time.

This is how we create habits and how we learn. That’s the positive side of it.

The dark side

But there is a dark side. The way these thresholds work, encourage the formation of patterns of activation and habits in our thinking. This is why we tend to think in directions that we have used before. And this is why it is so hard to change the way we think and behave, to get away of the typical mental patterns we regularly activate.

This is why we tend to think in directions that we have used before. And this is why it is so hard to change the way we think and behave, to get away of the typical mental patterns we regularly activate.

But, if instead you want to innovate and be creative in your professional and/or personal life, if you want to open new paths and ways of thinking, to deviate from the typical, to find solutions that are more original, that help you differentiate yourself from your competitors and that provide value that last for longer… then you need to find a way to deal with what we have described above.

When your analytical muscles are much stronger than your creative ones (typical in most adults), that is, when your capacity to reactivate already known mental patterns is much bigger than your capacity to open brand new ones, innovation and creativity suffer.

Torch to the rescue

Torch provides a methodology with strategies, techniques, exercises and tools specially designed to strengthen and exercise your creative muscles , that is, your ability to generate brand new paths and routes in your mind that deviate from the typical ones.

By doing that, Torch helps you reach a better balance between your analytical and creative strategies (both of them are equally important). This accelerates your capacity to innovate and generate more disruptive ideas and solutions that can put you ahead of your competitors and keep you there.

Javier Ideami

Founder of Torch

 

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The Torch Principle book: https://www.amazon.com/Torch-Principle-Light-Your-Mind/dp/0997247703

The Torch Methodology website: http://torchprinciple.com

La respuesta está en tus neuronas

Para comprender por qué una metodología como Torch es tan útil, nos referimos al capítulo 2 del libro “El principio de la antorcha” (La mente eléctrica) para explorar brevemente una de las maneras en las que funciona nuestro cerebro.

Piensa en tu cerebro. Cien billones de neuronas. Cada una de ellas puede recibir estímulos de hasta 20.000 fuentes diferentes. “El principio de la antorcha” nos  dice que podemos tener hasta un millón de billones de conexiones tan solo en el córtex. Eso es mucha complejidad, y para lidiar con tanta complejidad el cerebro tiene unos cuantos trucos.

Resumamos de forma simple un tema muy complejo. Una neurona es activada cuando recibe la suficiente estimulación de un número de otras neuronas. Ese nivel de estimulación es un umbral que ha de ser alcanzado.

Prestemos atención a lo siguiente. Una vez que ese umbral es alcanzado, disminuye, y la disminución de ese umbral dura un cierto tiempo. Lo que esto significa en la práctica es que, durante un tiempo, activar de nuevo esa neurona requerirá menos esfuerzo. Básicamente, cuanto más a menudo activas una neurona, más fácil es volverla a activar de nuevo (durante un cierto periodo de tiempo).

Entrando en los detalles científicos, estamos hablando de un proceso llamado LTP (Long Term Potentiation, que significa Potenciación a Largo Plazo).  Las neuronas contactan entre ellas a través de sus sinapsis. Cuando los neurotransmisores aparecen en el canal sináptico que conecta a una neurona inactiva con una activa, algunos de los poros de la membrana de la neurona inactiva se abrirán fácilmente, pero otros, los llamados receptores NMDA (N-metil-D-aspartato) serán más difíciles de abrir y solo lo harán si reciben estimulación por un largo tiempo. Pero una vez que son abiertos, responderán a señales más débiles durante un tiempo. Es decir, será más fácil activarlos durante un cierto periodo de tiempo.

Así es como creamos hábitos y cómo aprendemos. Esa es la parte positiva.

El lado oscuro

Pero hay un lado oscuro. La forma en que estos umbrales funcionan, promueven la formación de patrones de activación y de hábitos en nuestra forma de pensar. Es por ello que tendemos a pensar en direcciones que hemos usado con anterioridad. Y es por ello que es tan difícil cambiar la forma en que pensamos y nos comportamos, alejarnos de los patrones mentales típicos que activamos con regularidad.

Ahora, si todo lo que quieres hacer en tu vida es continuar repitiendo los mismos patrones típicos y convencionales de siempre, no hay nada de qué preocuparse.

Pero, si en vez de eso, quieres innovar y ser creativo en tu vida profesional y/o personal, si quieres abrir nuevos caminos y formas de pensar, desviarte de lo típico, encontrar soluciones que son más originales, que te ayudan a diferenciarte de tus competidores y que proporcionan valor que dura por más tiempo… entonces necesitas encontrar una manera de lidiar con lo que acabamos de describir.

Cuando tu musculatura analítica es mucho más fuerte que la creativa (típico en la mayoría de los adultos), es decir, cuando tu capacidad de reactivar patrones mentales ya conocidos es mucho mayor que tu capacidad de abrir otros nuevos, la innovación y la creatividad sufren.

Torch al rescate

Torch proporciona una metodología con estrategias, técnicas, ejercicios y herramientas especialmente diseñadas para fortalecer y ejercitar tu musculatura creativa, es decir, tu capacidad de generar caminos totalmente nuevos y rutas en tu mente que se desvían de las típicas.

Haciendo eso, Torch te ayuda a alcanzar un mejor equilibrio entre tus estrategias analíticas y creativas (ambas son igualmente importantes). Esto acelera tu capacidad de innovar y generar ideas más disruptivas y soluciones que pueden ponerte por delante de tu competidores y mantenerte ahí.

Javier Ideami

Fundador de Torch

 

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El libro “El principio de la antorcha”: https://www.amazon.com/Torch-Principle-Light-Your-Mind/dp/0997247703

El web de la metodología Torch: http://torchprinciple.com